Линия здоровья 8-800-200-52-52 С 3:30 ДО 20:30 по московскому времени
img
Новости

«Клуб здоровья» готовится к лету

17 апреля в московском ресторане «Пушкинъ» прошла вторая встреча экспертов Некоммерческого партнерства производителей БАД и представителей СМИ. Она состоялась в формате пресс-завтрака под лозунгом «Весна пришла — пора готовиться к лету!».

О том, как подготовить фигуру к пляжному сезону, журналистам рассказала руководитель медицинского отдела компании «Эвалар» Наиля Рашитовна Миндубаева.

«В России на сегодняшний день у 30% населения имеется лишний вес, у 25% -ожирение, –  подчеркнула Наиля Рашитовна значимость вопроса. –  Избыточный вес негативно влияет на функциональное состояние всех наших органов и систем. Он повышает нагрузку на сердце и сосуды, желудочно-кишечный тракт, суставы и позвоночник. Как результат – увеличивается риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистых заболеваний, сокращается продолжительность и качество жизни».

Как помочь себе обрести желанные формы к лету? Секрет красивой фигуры прост: рациональное питание, достаточная физическая активность и прием биологически активных добавок к пище.

Основная причина ожирения – это неправильное питание. «Мы – то, что мы едим. Сколько суточных калорий получаем – столько и нужно затратить в процессе нашей жизнедеятельности», — пояснила эксперт компании «Эвалар». 

Необходимо соблюдать правильный режим питания. Мечтаете об идеальной фигуре? Значит, нельзя без завтрака идти на работу, на ходу перехватывать обед и потом, дав себе волю, наедаться на ночь. Приемы пищи должны быть регулярными – 5-6 раз в день: 3 основных и 2 дополнительных. 

Завтрак пропускать не рекомендуется, и он должен составлять 30% от нашего пищевого рациона. 40% рациона следует получать в обед, 20-25% — во время ужина. После 21 часа можно позволить себе не более 5-10% суточной «нормы». 

На сегодняшний день для коррекции лишнего веса широко используются биологически активные добавки.  Они содержат ряд биологически активных компонентов, ускоряющих физиологические процессы, которые способствуют похудению. Специально разработанная линия натуральных препаратов Турбослим дает возможность каждому подобрать средство для борьбы с конкретными причинами избыточного веса. Будь то, задержка жидкости в организме, замедленный обмен веществ, повышенный аппетит.

95 % женщин страдают от задержки жидкости в организме. И летом эта проблема усугубляется. Это может привести к появлению не только ненужных килограммов, но и отеков, целлюлита. На начальных этапах похудения важно вывести лишнюю воду из жировых клеток – адипоцитов. Когда она уходит, адипоциты перестают вырабатывать жир – и клетка постепенно уменьшается в объемах, «худеет». Идеальное решение проблемы – применение препарата «Турбослим Дренаж», который способствует выведению воды из жировой ткани.

Часто причиной лишнего веса становится замедленный обмен веществ. Организм не успевает израсходовать полученные калории. В результате непереработанная энергия запасается в виде жировых отложений. Для ускорения обмена веществ в мировой практике используют витаминоподобные вещества альфа-липоевую кислоту в комбинации с L-карнитином. В препарате «Турбослим альфа-липоевая кислота и L-карнитин» комбинация этих веществ и витаминов группы В максимально сбалансирована. Это позволяет целенаправленно активизировать обмен веществ в организме – за счет расщепления жиров и углеводов и переработки их в энергию. 

Специалист предостерегла женщин от  чрезмерного рвения в борьбе за идеальные формы. Не нужно худеть резко при помощи «драконовских мер». Это будет стрессом для организма. Физиологической потерей веса считается 0,5-1 кг в неделю.

Последние новости
Вступайте в Клуб здоровья
at Написать help Задать вопрос